top of page

Danse
adaptée

Danse latine (mise en forme), tango, danse créative, danse folklorique colombienne, carnaval de Rio et danse espagnole (avec ou sans performance)

Public visé : Jeunes adultes, adultes et personnes âgées vivants avec une déficience intellectuelle, physique, visuelle et/ou auditive, personnes vivant avec la maladie de l'Alzheimer, personnes avec un accident vasculaire cérébral (AVC) ou personnes atteintes par le cancer.

 

Nous pouvons nous déplace à vos organismes, bibliothèques, écoles, centre, locaux, etc.

Avec une approche pédagogique sensible en danse adaptée les ateliers se distinguent par leur composante didactique et innovante. Toujours dans le but d’être adapté aux besoins d’apprentissages et aux intérêts des participants ayant des besoins particuliers.

​

Les ateliers en danse adaptée vise à rendre la danse accessible à tous.es, en adaptant les mouvements et les rythmes aux capacités et aux forces de chaque participant.

​

Caractéristiques principales des ateliers

​

  • Accessibilité : Les cours de danse adaptée sont structurés pour répondre aux besoins individuels des participants, en tenant compte de leurs limitations et en valorisant leurs capacités uniques.

  • Bien-être : Cette pratique favorise le développement de la mobilité, de la coordination et de la conscience corporelle, tout en offrant un espace d'expression personnelle.

  • Inclusivité : Elle crée un environnement bienveillant où chacun peut participer, indépendamment de ses capacités.

  • Objectifs récréatifs et sociaux : Bien que la danse adaptée puisse avoir des bienfaits thérapeutiques, son objectif principal est souvent récréatif, visant à renforcer les liens sociaux et à encourager la participation active.

Danse
inclusive

Tango, danse créative, danse folklorique colombienne, carnaval de Rio, danse sociale et danse espagnole (avec ou sans performance)

Public visé : Jeunes adultes, adultes et personnes âgées vivants avec une déficience intellectuelle, physique, visuelle et/ou auditive AVEC leurs proches aidant, les intervenants ou bénévoles. 

 

Nous pouvons nous déplace à vos organismes, bibliothèques, écoles, centre, locaux, etc.

​

Note : Important avoir la flexibilité de danser avec des personnes du même sexe.

​

Les ateliers de danse inclusive sont une approche qui permet à des personnes avec et sans handicap de partager une expérience artistique commune. Elle valorise la diversité des corps et des capacités, en adaptant les mouvements et les interactions pour que chacun.ne puisse s'exprimer librement à travers la danse.

​

Caractéristiques des ateliers :

​

  • Accessibilité : Les chorégraphies, les techniques et mouvements sont adaptées aux capacités de chaque danseuse ou danseur, qu'il soit en fauteuil roulant, malvoyant, vivant avec la déficience intellectuelle ou ayant d'autres besoins spécifiques.

  • Égalité et collaboration : Chaque atelier encourage une approche non hiérarchique où chaque participant apporte sa propre expression et créativité.

  • Bienfaits physiques et émotionnels : Les ateliers met l’accent au plaisir,  la coordination, la confiance en soi et le bien-être général.

  • Célébration de la diversité : Dans ces ateliers la danse devienne un espace de rencontre et de partage, où les différences sont vues comme une richesse.

​

Reportage / Tango-thérapie en Argentine
Le Blob

TANGO
THÉRAPIE

IMG_20180615_074353969_edited_edited.png

La tango, déclaré en 2009 «Patrimoine de l'Humanité» par l'UNESCO. Est devenu une forme de danse-thérapie qui utilise le tango argentin comme outil thérapeutique pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social. ​

Public visé 

​

  • Aînés : améliorer l’équilibre, la mémoire et le lien social.

  • Personnes en réadaptation : travail moteur doux, coordination, estime de soi (exemple : personnes vivant avec la maladie du Parkinson ou AVC).

  • Neurodiversité : expression corporelle libre, routine rythmée et non verbale.

​​

Note : Les couples de danse peuvent être formés par des personnes du même sexe. L’important est de définir le rôle de celui qui guide (leader) et de celui qui est chargé de guider (follower). Le partenaire de danse peut être un proche aidant, un membre du personnel ou un bénévolat

​

L'atelier de tango thérapie est une forme de danse-thérapie qui utilise le tango argentin comme outil pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social. Elle repose sur l'idée que la danse, et en particulier le tango, peut favoriser la connexion avec soi-même et avec les autres, améliorer les symptômes moteurs (posture, équilibre et mobilité).

​

Principes de la tango thérapie

​

Connexion émotionnelle : Le tango, avec son enlacement caractéristique "l'Abrazo" signifie « étreinte », favorise la création de liens émotionnels et relationnels entre les partenaires.

​

Expression corporelle : Cette danse permet aux participants de mieux comprendre leur corps et d'améliorer leur coordination et leur équilibre.

​

Bienfaits psychologiques : Elle aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer la confiance en soi

​

Interaction sociale : Le tango nécessite une collaboration entre les partenaires, ce qui encourage la communication et le travail d'équipe.

​

 

​​

Danse
ADULTES

Public visé

  • Adultes de 21 à 60 ans (sans aucun besoin d’adaptation physique ou cognitive)

  • Étudiantes et étudiants étrangers nouvellement arrivés à l’université

​

Objectifs

  • Favoriser l’intégration sociale, la condition physique et la découverte culturelle par la danse;

  • Briser la glace et créer du lien interculturel;

  • Améliorer l’endurance cardiovasculaire et la coordination;

  • Offrir une introduction ludique aux rythmes d’Amérique latine et d'Espagne

​

Structure de la séance (55 min + pause de 5 min)

  • Accueil et échauffement léger (5 min)

    • Jeux rapides de présentation en mouvement + mobilisations articulaires.

​​

  • Exploration de l’activité de danse (45 min)

​​

​Activités d’intégration interculturelle (optionnelles à la fin de l'exploration)

  1. Mini‑atelier express où des étudiants partagent un mouvement courte d'une danse de leur pays.​

Ou​

  1. « Choré‑mosaïque » : chaque groupe apprend un fragment et on assemble une performance collective.

​​

  • Retour au calme et étirements (5 min)

    • Respiration guidée, étirements doux, rappel des consignes de sécurité.

​​

Adaptation pédagogique

  • Langage simple et visuel : démonstrations, gestuelle et répétitions; 

  • Multilingue : Consignes en français (au besoin anglais et espagnol)

  • Inclusion : Adaptations pour différents niveaux de forme physique; participation sans jugement.

  • Sécurité : Pause pour hydratation et salle de bain (5 min), respect du rythme 

​​

Matériel et logistique

  • Salle avec sol adapté, eau à disposition

  • Taille du groupe : 15–30 personnes selon l’espace; 1 animateur + 1 assistant pour + 20 participants.

​​

  • Durée du programme : sessions uniques d’accueil (30–50 min) ou programme hebdomadaire (6–8séances).

​​

​​

​

 

​​

Politique de confidentialité 

© 2008 Crée par Claudia Patricia Garcia con Wix.com

bottom of page